Что такое мужской климакс

Климакс – это период, когда в теле человека происходит гормональная перестройка, направленная на завершение его репродуктивной деятельности. Так устроено природой: с годами вероятность рождения ребенка с генетическими патологиями возрастает, поэтому биологические законы подталкивают людей к деторождению в молодом возрасте. "Рамблер" разбирался, как происходит перестройка в мужском организме.

Главные проявления климакса связаны с постепенным снижением половой активности. Интерес к другому полу может оставаться, однако он менее "телесный", чем в юном возрасте. Функция половых желез, вырабатывающих половые гормоны, угасает. Стандартно начало климакса у мужчин начинается на 3-4 года позже, чем у женщин - в 47-55 лет. Однако в редких случаях угасание сексуальной активности начинается уже в 28-35 лет. Косвенным симптомом начавшегося климакса служит набор веса, повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, апатия и плохой сон, а также уменьшение веса яичек. Уровень тестостерона в крови снижается. После 40 лет он снижается на 1-2% в год.

Отстрочить мужской климакс помогает правильное питание, занятие спортом и регулярная сексуальная активность. Неподвижный образ жизни приближает гормональную перестройку, а с ней и старческие болезни, на 5-10 лет.