Ещё
О каких болезнях может рассказать кожа
О каких болезнях может рассказать кожа
Болезни и лекарства
Решена загадка зарождения сознания в мозге
Решена загадка зарождения сознания в мозге
Наука
Названы главные причины бессонницы
Названы главные причины бессонницы
Новости
Врач объяснила, кому не нужны домашние животные
Врач объяснила, кому не нужны домашние животные
Новости

Как сделать зубы белее 

Как сделать зубы белее
Фото: depositphotos.com
Самый эффективный путь к белоснежной улыбке — лазерное отбеливание или виниры. Помимо основных противопоказаний, это довольно болезненные процессы, поэтому лучше несколько раз подумать, чем идти на крайние меры.
Для того, чтобы ваши зубы были здоровыми и красивыми, обязательно посещайте стоматолога раз в полгода. Профилактическая гигиена полости рта и ультразвуковая чистка AirFlow — вот ключ на пути к белым зубам без каких-либо сложных процедур, что требуют длительного восстановления.
Домашний поддерживающий уход — еще один важный шаг на пути к здоровью зубов. Чистите зубы два раза в день по 3-5 минут — утром после завтрака и вечером перед сном. Приобретите ирригатор для домашнего использования — за счет множества пульсаций он удалит зубной налет и остатки пищи между зубами. После каждого приема пищи используйте зубную нить.
Существует несколько способов самостоятельного отбеливания зубов в домашних условиях.

Чистите зубы содой

Речь идет об обычной пищевой соде: ее, кстати, добавляют в большинство зубных паст. Работает как природный отбеливатель. Смешайте четверть чайной ложки соды с водой, поместите в этот раствор щетку и приступайте к чистке.

Ешьте клубнику и яблоки

Яблоки помогают очистить зубы, когда под рукой нет щетки: это известный факт. Но мало кто знает, что клубника также содержит яблочную кислоту, которая способствует отбеливанию зубов: обязательно добавьте ее в свой рацион.

Используйте кокосовое масло при чистке

Налет на наших зубах появляется из-за цвета продуктов, которые мы едим в течение дня. Чтобы от него избавиться, стоматологи рекомендуют полоскать зубы столовой ложкой кокосового масла. Оно защищает эмаль от окрашивания и прилипания цветных частиц продуктов, а еще удаляет бактерии с ее поверхности.

Используйте соленую воду для полоскания полости рта

Размешайте чайную ложку соли в стакане с теплой водой и охладите ее, после чего прополощите с ней рот. Помимо антибактериальной профилактики такой раствор будет постепенно отбеливать эмаль.
Видео дня. Какая температура тела на самом деле нормальная
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео