Почему все люди с возрастом набирают вес

Ангелина Ордовская 2 января 2020
Фото: depositphotos.com
Чем старше становится человек, тем тяжелей ему держать свой вес в норме. Как минимум потому, что гормональные изменения сказываются на метаболизме, и это абсолютно нормально.
Но почему даже если человек продолжает заниматься спортом и правильно питаться, он все равно неизменно поправляется?
Согласно исследованию, проведенному в Каролинскому университете, причина, по которой с возрастом все люди полнеют, кроется в естественном снижении оборота липидов в жировой ткани. Именно это приводит к набору веса, даже если человек не переедает и регулярно занимается спортом.
Шведские ученые пришли к такому выводу, изучив жировые клетки 54 мужчин и женщин в течение 13 лет.
За этот период добровольцы, независимо от их образа жизни и скачков веса (в сравнении с точкой отсчета), продемонстрировали снижение оборота липидов в жировой ткани, которые отвечают за то, накапливается жир или используется.
Другое исследование показало, что люди, которые не компенсировали эти изменения снижением количества потребляемых в течение дня калорий, набирали вес на 20% быстрее.
Комментарии
7
ЗОЖ
Читайте также
Мясников назвал альтернативу витаминам из аптеки
Как повысить тестостерон без лекарств
8