Ещё
Врач сравнил анорексию с инфарктом
Врач сравнил анорексию с инфарктом
Новости
Почему в мусульманских странах легко лечится рак
Почему в мусульманских странах легко лечится рак
Новости
Невесомость заставила кровь астронавтов течь назад
Невесомость заставила кровь астронавтов течь назад
Наука
Названа смертельная опасность домашних закруток
Названа смертельная опасность домашних закруток
Новости

Чем опасен дефицит йода 

Чтобы организм человека работал правильно и не давал сбоев, ему необходимо получать различные полезные вещества: белки, углеводы, жиры, витамины и различные микроэлементы. В числе последних наиболее важным является йод, который отвечает за множество функций. И чаще всего именно йод, к сожалению, люди, как правило, не получают в необходимом количестве. А ведь дефицит йода может привести к весьма неприятным последствиям.

Страдает интеллект

Йод крайне важен для нормального роста и умственного развития детей, а также формирования и правильной работы нервной системы. Дефицит этого микроэлемента приводит к тому, что ослабевает память, снижаются внимание и работоспособность.

Риск проблем с сердцем

Йод является одним из важнейших элементов, которые поддерживают нормальную частоту сердечных сокращений. При нехватке йода происходят сбои, которые могут привести к неприятным последствиям.

Проблемы с щитовидной железой

Йод участвует в производстве гормонов щитовидной железы, без которых в организме нарушаются обменные процессы.

Увеличивается содержание «плохого» холестерина

Недостаток в организме йода может привести к атеросклерозу, что, в свою очередь, увеличивает риск инсульта и инфаркта.
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео