Врачи рассказали, при каких болезнях полезна хурма

News.ru 22 августа 2019
Фото: News.ru
Медики рекомендуют почаще есть хурму, богатую витаминами и микроэлементами. Употребление этой ягоды помогает избавиться от авитаминоза, цинги, укрепить иммунную систему и снизить хрупкость сосудов.
Хурма имеет в два раза больше необходимых веществ, чем одно яблоко. Благодаря содержанию в ней витамина А, она эффективна при профилактике рака. Магний снижает риск образования камней в почках.
Врачи отмечают, что содержащиеся в хурме антиоксиданты позволяют поддерживать кожу в тонусе. Она позволяет быстрее выводить излишки воды из организма. При этом её гликемический индекс довольно низкий. Это говорит о том, что уровень глюкозы в крови не повышается, уточняет Медикфорум.
Медики отмечают, что ягода эффективно помогает снять усталость. Кроме того, при болях в горле врачи рекомендуют пить раствор сока хурмы с тёплой водой.
Комментарии
ЗОЖ
Читайте также
Как нельзя чистить сосуды от токсинов
1
Как здоровье стоп влияет на весь организм
Последние новости
Врач назвал храп признаком опасного заболевания
Хирург предупредил, что цирроз печени развивается даже от лёгкого алкоголя
Кардиологи рассказали, как вдвое снизить риск сердечного приступа