News.ru 22 августа 2019

Врачи рассказали, при каких болезнях полезна хурма

Фото: News.ru
Медики рекомендуют почаще есть хурму, богатую витаминами и микроэлементами. Употребление этой ягоды помогает избавиться от авитаминоза, цинги, укрепить иммунную систему и снизить хрупкость сосудов.
Хурма имеет в два раза больше необходимых веществ, чем одно яблоко. Благодаря содержанию в ней витамина А, она эффективна при профилактике рака. Магний снижает риск образования камней в почках.
Врачи отмечают, что содержащиеся в хурме антиоксиданты позволяют поддерживать кожу в тонусе. Она позволяет быстрее выводить излишки воды из организма. При этом её гликемический индекс довольно низкий. Это говорит о том, что уровень глюкозы в крови не повышается, уточняет Медикфорум.
Медики отмечают, что ягода эффективно помогает снять усталость. Кроме того, при болях в горле врачи рекомендуют пить раствор сока хурмы с тёплой водой.
Комментарии
ЗОЖ
--

None

-- --

None

--
Читайте также
Супы оказались полезными против смертельной болезни
1
Как привычка грызть ногти защищает от аллергии
Последние новости
Учёные узнали о противомалярийном свойстве некоторых бульонов
Приятное с полезным: медики назвали правила качественного отпуска
Роспотребнадзор рассказал, нужно ли прививаться от гриппа