Газета.Ru 21 августа 2019

Названы продукты продлевающие жизнь

Фото: Газета.Ru
Диетологи рассказали о продуктах, которые продлевают жизнь. Об этом сообщает kp.ru.
По их словам, снижение калорийности ежедневного рациона на 30–40% продлевает жизнь. Диетологи советуют во время приема пищи всегда оставлять место для десерта, но не есть его.
Меню для продления жизни должно содержать продукты богатые витаминами группы В, цинком и магнием. Уточняется, что в рацион необходимо включить: яблоки, квашеную капусту, рыбу, морепродукты, овощи, фрукты и бобовые.
Комментарии
1
ЗОЖ , Новости
Читайте также
Названы лучшие средства от похмелья
4
Известный врач назвал первые признаки алкоголизма
3
Последние новости
Руки-базуки показал сдувшиеся после операции бицепсы и мясо
Названы симптомы рака легких
Доктор Мясников рассказал о самых опасных симптомах