Ещё
Хирурги достали ложку из живота мужчины
Хирурги достали ложку из живота мужчины
Новости
Названы факторы, увеличивающих риск диабета
Названы факторы, увеличивающих риск диабета
Новости
Семена чиа снижают риск развития рака
Семена чиа снижают риск развития рака
Народная медицина
Девушка заснула с головной болью и не проснулась
Девушка заснула с головной болью и не проснулась
Новости

Продукты, опасные при гипертонии 

При гипертонии важно следить за образом жизни и питанием, чтобы не допускать регулярного повышения давления. Врачи советуют употреблять определенные продукты, однако есть и те, которые могут быть опасны.

Кофеин

Многие любители кофе страдают от регулярной гипертонии. Австралийские ученые утверждают, что ежедневное употребление более двух чашек кофе в день могут повысить давление на 10 пунктов. Кроме того, людям, подверженным гипертонии, медики рекомендуют вообще отказаться от кофе. Оно может еще сильнее повышать давление, а это, в свою очередь, может спровоцировать инсульт. От кофе учащается сердцебиение и может появиться тахикардия, которая также негативно влияет на общее самочувствие. А само вещество кофеин можно найти не только в этом напитке, но и в чае, энергетиках и шоколаде.

Алкоголь

Напитки, содержащие спирт, очень опасны для людей, страдающих повышенным давлением. Врачи предупреждают: те, кто злоупотребляет алкоголем, в четыре раза чаще подвержены гипертонии, чем те, кто увлекается ЗОЖ. Такие напитки стабильно повышают давление у 10% мужчин и 1% женщин. Спиртное опасно тем, что через час после употребления сосуды расширяются, и человеку с гипертонией становится легче. Однако, уже через несколько часов они сужаются обратно с еще большей силой, повышая давление.

Соль

Для страдающих гипертонией важно пить много воды, чтобы соль не задерживалась в организме. Так, врачи не рекомендуют употреблять в пишу более 5 грамм вещества. Кроме того, следует исключить все остальные продукты, которые содержат соль: маринады, соусы, приправы и даже сладости. Натрий хлорид задерживает воду в организме, а для больных это чревато сильным повышением давления.
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео