Как похудеть при сидячей работе

Видео рассказывает, как снизить вес, если вы ведёте сидячий образ жизни и у вас нет времени на активные занятия спортом. Малая подвижность не всегда означает работу в офисе, частенько слишком мало двигаются пенсионеры и домохозяйки. Это негативно сказывается на функционировании организма и способствует набору веса. Как же похудеть, если вы часто проводите время сидя?