Исследователи из Кембриджского и Солфордского университетов определили, какая минимальная продолжительность рабочей недели может в будущем обеспечить психическое благосостояние человека. Исследование опубликовано в научном издании Social Science and Medicine, передает "Вечерняя Москва".
Выяснилось, что оптимальное рабочее время для душевного благополучия составляет всего восемь часов в неделю.
Ученые подчеркивают, что стресс, вызванный неблагоприятными условиями труда, может оказаться отрицательным для самочувствия. Когнитивные функции также могут ухудшаться из-за работы в ночную смену и недосыпа. Тяжелый умственный труд повышает риск развития диабета второго типа.
