Врачи назвали причины летней депрессии

Американские ученые назвали причины сезонного расстройства.

Летняя депрессия переносится гораздо сложнее, чем зимняя, и имеет свои особенности, сообщает портал Healthline.com.

Главной причиной заболевания специалисты считают изменение циркадных ритмов, связанных с колебанием биологических процессов из-за смены ночи и дня. Признаками серьезного сезонного расстройства являются проблемы со сном, раздражительность, нарушение концентрации внимания и режима питания, сложности в выполнении обычной работы, а также общее угнетенное состояние.

Эмоциональное истощение происходит и в жаркое время года, хотя и встречается довольно редко. Летней депрессии, как отмечают специалисты, подвержены всего 10% людей. Отмечается также, что чаще всего сезонное заболевание встречается у людей в возрасте от 18 до 30 лет.

Относиться к летней депрессии несерьезно не стоит, отмечают эксперты, заявляя, что при обнаружении признаков заболевания лучшим выходом будет обратиться за помощью к специалистам.