Стала известна основная причина преждевременной смерти

Специалисты из Вашингтонского университета обнаружили, что 11 миллионов человек погибают ежегодно из-за чрезмерного употребления соли и нехватке цельнозерновых, а также фруктов и овощей в рационе. Об этом сообщает издание Science Alert.

Как выяснили ученые, именно нездоровая диета является даже более частой причиной смерти, нежели употребление табака. По данным исследования, каждый год погибает три миллиона человек из-за чрезмерного количества натрия в пище, еще два - из-за дефицита цельного зерна, а еще два миллиона - из-за отсутствия должного количества фруктов и овощей в рационе.

Более того, неправильное питание приводит к заболеваниям сосудов и сердца, а также определенным видам рака и диабету.

Израиль, Франция и Испания отмечаются как страны, в которых самая низкая смертность из-за несбалансированного питания. А вот Узбекистан отмечен как страна с одним из самых высоких уровней смертности по данному показателю - 891 на сто тысяч человек. В основном рацион местных жителей состоит из хлеба и макарон.