Как дожить до старости здоровым

Каждый человек мечтает дожить до преклонных лет в здравии. Но долголетие зависит от того, насколько активно мы пользуемся функциями, которые подарила нам природа. Учёные уже доказали, что риск возникновения старческого слабоумия можно заметно снизить, если регулярно нагружать мозг. Похожим образом действует и физическая нагрузка: чтобы с годами не терять силу, нужно постоянно заниматься физкультурой, поддерживая организм в тонусе. Видео рассказывает о том, как сохранить здоровье до старости.