Звуки тела, которые мы привыкли не замечать

Наше тело издаёт множество звуков, которые мы обычно не замечаем. Зевание, щелчки в суставах, урчание в животе – посредством этих звуков тело сигнализирует нам о проблемах. Но важно научиться правильно расшифровывать сигналы, которые подаёт организм. Так, храп возникает при вибрации тканей при прохождении выдыхаемого воздуха через рот или нос. В ряде случаев это вызвано сужением проходов в носу или рту, искривлением носовой перегородки, потерей мышечного тонуса мышц гортани, лишним весом, приёмом лекарств или злоупотреблением алкоголем. Если человек ночью регулярно просыпается с ощущением нехватки воздуха, ему стоит обратиться к врачу.

Видео рассказывает о других издаваемых телом звуков, к которым нужно прислушиваться.