Согласно рекомендациям, женщинам следует потреблять до 2000 ккал, а мужчинам — до 2500 ккал в день. Но есть популярные и даже здоровые продукты и напитки, из-за которых можно незаметно превысить свою норму. Разбираемся, где больше всего калорий.