Правильное питание важно не только для здоровья, но и для продуктивности. Если в рационе мало полезных веществ, витаминов и минералов, страдают концентрация внимания, память и, как следствие, производительность. При этом организовать полноценный обед в офисе бывает проблематично. Что можно сделать, «Рамблеру» рассказала врач-диетолог Шебедя.