Льняные семена попали на территорию России еще в X–XI веках, но особенно популярны стали именно в последнее время. Диетологи рекомендуют включать их в свой рацион, врачи рассуждают о полезных веществах, содержащихся в них, а блогеры восхищаются эстетичностью растения. «Лента.ру» выяснила, чем действительно полезны семена льна, с какими продуктами они сочетаются и кому можно их есть на деле.