Врач рассказал о полезных свойствах чая для укрепления здоровья сердца

Специалист утверждает, что напиток оказывает не только общеукрепляющее действие, но и способствует улучшению работы сердца.

Доктор Тим Бонд заявил, что в чае содержатся флавонолы, которые мягко нормализуют кровяное давление и уровень сахара в крови. Эти вещества способны снизить воспалительные процессы в организме и уровень холестерина. Все это благотворно сказывается на работе сердца. Кроме прочего, флавонолы обладают антиоксидантным действием, сообщается в Journal of Cardiovascular Pharmacology.

Врач утверждает, что полезными свойствами обладает как зеленый, так и черный чай. Что касается объема напитка, необходимого для получения оптимального эффекта, медик советует выпивать по 3–4 чашки чая в день.

Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.