Защемило: как помочь себе при болях в спине
Если происходит защепление нерва или нервного пучка, проходящего, из-за сильного болевого синдрома человек порой не может нормально ходить. "Рамблер" поговорил с неврологом Максимом Воронцовым и узнал, как облечить свое состояние. По словам врача, при болях в спине терпеть болевое ощущение не нужно. Во всем мире при возникновении головной боли, боли в спине, боли в суставах принято однократно принять любое из обезболивающих средств, которое имеется под рукой. Но делать это нужно всего один раз.
На сегодняшний день производители препаратов указывают в инструкции минимальную, среднюю и максимальную эффективные лечебные дозировки. Да и «слово» эффективная часто не указывают, а пишут на медицинском языке — терапевтическая дозировка достигается при столько то кратном приеме. Конечно, лучше в течение жизни, со своим доверенным врачом, подобрать такой препарат и хранить его в домашней аптечке. Особенно хорошо, если еще знать какую дозировку можно использовать повторно, если боль не уменьшилась. В жизни так бывает редко. Поэтому проще принять любой простой или комбинированный анальгетик (содержащий несколько компонентов) от парацетамола, до таблетки найз или таблетки пенталгин и эффект должен развиться от 30-40 минут. 
Если результата нет или он не выражен, то смысла лежать или создавать функциональный покой нет. Конечно, можно попробовть справиться народными средствами и использовать местное растирание. Но лучше все-таки обратиться к врачу. Он осмотрит, проведет уточняющие инструментальные обследования и выявит источник появления боли. Это может быть спазмированная группа мышц, воспалившийся мелкий сустав или грыжа хрящевого диска между позвонками. А это задачи для профессионалов. Врач проведет осмотр и подберет препараты снимающие боль и воспаление, расслабит спазмированные мышцы, повлияют на другие компоненты боли. Также врач сможет подобрать наиболее эффективное лекарство, так как это может быть и внутримышечное введение лекарство. Затем необходимо перейти перейти на физические методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, вытяжение и обучить человека профилактировать возникновение боли в будущем.