4 способа очистить легкие в домашних условиях

Особенно актуально для тех, кто большую часть года проводит в городе. Рассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук, врач интегративной, превентивной и конвенциональной медицины, нутрициолог.

Фото: Чемпионат.com

Во-первых, перед тем как понять, для чего очищать лёгкие, надо определить, от чего же мы их очищаем. Вы хотели бы усилить отхождение мокроты при кашле или восстановить лёгкие после длительной пневмонии, вирусного или бактериального заболевания? Или вы заядлый курильщик и вам нужно очистить лёгкие от смол? А может, побывали в месте с загрязнённой экологией или повышенным количеством пыли?

В зависимости от причины очищение лёгких может назначаться разное. Причём не в качестве профилактической меры, а как лечение.