Какие доступные продукты защищают организм от рака

Всё чаще врачи рекомендуют для профилактики рака добавлять в регулярный рацион такие овощи, как шпинат и брокколи.

В этих продуктах содержатся вещества, вступающие в активное взаимодействие с белком, обуславливающим развитие раковых клеток и подавляющих его.

Также рекомендуется регулярно есть овсянку — для профилактики диабета. К необходимым продуктам в рационе также относят яблоки, помогающие сохранить эластичность сосудов и снижающие кровяное давление. Кроме того, для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется есть фасоль.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.