Как победить частые запоры: народные методы

Запор - крайне неприятная проблема, которая может в одночасье разрушить все планы. Что уж говорить о ситуациях, когда запоры посещают регулярно. К каким народным средствам прибегать, если не хочется обращаться к медикаментам? Выяснял "Рамблер".

Фото: depositphotos.com

Большую помощь в борьбе с запором могут оказать различные настои со слабительным эффектом. Например, с семенами льна или укропа:

1) Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку льняного семени. Поставьте полученный раствор на водяную баню на 45 минут, а затем дайте ему настояться в течение часа. Процедите настой в течение дня в три приема.

2) Залейте стаканом кипятка одну столовую ложку семян укропа и приготовьте настой таким же способом.