Как защитить себя от простуды натуральными средствами

SM News 28 января 2020
Фото: SM News
Чтобы защититься от простуды и гриппа, вовсе не обязательно использовать дорогостоящие противовирусные препараты с химическим составом — их вполне могут заменить проверенные, простые рецепты, которые реально работают!
Совет 1 Первое, что нужно сделать, это купить молотую куркуму (обычно ее можно найти в отделе специй) и баночку мёда, берете 5 столовых ложек (100 гр.) мёда и 1 ст. ложку куркумы смешиваете до однородной смеси и переливаете в стеклянную банку.
При первых симптомах гриппа/простуды употребляете лекарство так:
1-й день — пол чайной ложки каждый час;
2-й день — пол чайной ложки каждые 2 часа;
3-й день — пол чайной ложки 3 раза в день.
Лучше всего не глотать лекарство сразу, подержите немного во рту, пусть растворится.
Совет 2 Если у вас появился насморк, то нос обязательно нужно промывать.
Для этого вам понадобится ¼ стакана теплой воды, в нее добавить 12 — 15 капель перекиси водорода и щепотку соли. Далее берем маленькую пилюлю, или детскую клизму и вводим жидкость в левую ноздрю, наклонив при этом голову направо.
Вы почувствуете легкое жжение в области висков, это туда проникла лечебная жидкость, чтобы очистить ваш нос от микробов. Тоже самое проделиваем и с правой ноздрёй, наклонив голову влево. Так вы делаете 2 раза в день. Это средство от гайморита, гриппа, онкологии. Микробы в головном мозге будут нейтрализованы.
После этого курса лечения вам станет легче дышать, пройдут боли, общее состояние улучшится.
Питание в этот период держите овощное, сырыми овощами 5 раз в день!
Совет 3 В этот период особенно полезно много пить воды и различные виды трав.
Хорошо помогает чай с шалфеем
Возьмите 1 стакан кипятка и разведите в ней 1 ложку свежего/сухого шалфея. Дайте настояться в течении 5 минут, далее можно добавить немного сиропа агавы и лимонного сока.
Лучше всего пить такой напиток натощак, за 30 минут до еды.
Имбирно-лимонный напиток
Этот напиток желательно пить курсом. Он считается антисептическим и согревающим тело средством, а так же он хорошо укрепляет иммунитет. Налейте в термос кипятка (2 стакана), нарежьте имбирь тонкими пластинками, а так же выдавите 2-3 столовые ложки лимонного сока, для вкуса можно добавить палочку корицы. Закройте крышку и оставьте на 3 часа, чтобы напиток настоялся.
Совет 4
Еще один действенный метод, это попарить ноги.
Если так произошло, что вы промочили ноги или замерзли, то стоит сразу по приходу домой набрать тазик с горячей водой, добавить в него столовую ложку горчицы, растворить и окунуть ноги. Держите их в тазу не меньше 15 минут, потом вытрете ноги на сухо, наденьте теплые носочки и под оделяло.
Совет 5
Употребляйте чеснок и лимон в чистом виде. Данные овощи обладают массой целебных качеств, которые не дадут болеть организму.
Совет 6
И конечно нужно соблюдать постельный режим
Это позволит организму все силы и ресурсы пустить на борьбу с инфекцией. Если переносить простуду «на ногах», можно в итоге получить хронические ринит, ларингит или бронхит, а лечение этих болезней обойдется куда дороже, чем пара дней на больничном.
Будьте здоровы!
Комментарии
Народная медицина , Простуда
Читайте также
Специи как лекарство
1
Что делать, если мучает сухой кашель по ночам
2
Последние новости
Коронавирус и его симптомы
Зачем делать тест на коронавирус, если нет симптомов?
Один простой способ проверить свое здоровье за 1 минуту