Как защитить себя от простуды натуральными средствами

Чтобы защититься от простуды и гриппа, вовсе не обязательно использовать дорогостоящие противовирусные препараты с химическим составом - их вполне могут заменить проверенные, простые рецепты, которые реально работают!

Фото: SM News

Совет 1

Первое, что нужно сделать, это купить молотую куркуму (обычно ее можно найти в отделе специй) и баночку мёда, берете 5 столовых ложек (100 гр.) мёда и 1 ст. ложку куркумы смешиваете до однородной смеси и переливаете в стеклянную банку.

При первых симптомах гриппа/простуды употребляете лекарство так:

1-й день — пол чайной ложки каждый час;