Продукты, которые лечат лучше лекарств

Некоторые проблемы со здоровьем можно решить, заглянув не в аптеку, а в супермаркет. Так, существуют продукты, которые реально помогут нашему организму справиться с тем или иным недугом.

Чеснок

Использование чеснока в пищу решит сразу несколько проблем вашего организма. Так, в чесноке содержатся компоненты, которые снижают холестерин и уровень триглицеридов, а также тормозят образование тромбов и снижают артериальное давление. А содержащееся в чесноке биологически активное соединение аллицин защитит от сердечного приступа, атеросклероза, инсульта.

Особенно эффективно чеснок борется с бактериями в дыхательных путях, легких, полости рта, а также убивает желудочно-кишечных паразитов. Чеснок успешно борется с вирусами и укрепляет иммунитет.