Ещё
Прокуратура Чувашии проверит скандальную больницу
Прокуратура Чувашии проверит скандальную больницу
Новости
Смартфон назвали одной из главных причин травм
Смартфон назвали одной из главных причин травм
Новости
Врачи не смогли помочь ребенку с деформацией черепа
Врачи не смогли помочь ребенку с деформацией черепа
Новости
Зачем я кладу мыло в постель
Зачем я кладу мыло в постель
Народная медицина

Как работает иппотерапия 

Как работает иппотерапия
Фото: ИД "Собеседник"
В современном мире, как известно, существует множество различных способов борьбы с недугами и поддержания своего здоровья. В том числе — и такие оригинальные, как лечение и оздоровление при помощи животных, которое даже получило название аниматотерапия. Многие люди верят, что общение с братьями нашими меньшими может положительно повлиять на состояние их здоровья и даже помочь справиться с различными проблемами. Одно из таких направлений получило название «иппотерапия».

Человеку лошадь друг

История взаимоотношений человека и лошади насчитывает вот уже несколько столетий. И все это время четвероногие помощники верой и правдой служили своим хозяевам в самых различных обстоятельствах, помогая обрабатывать поля и перемещаться на значительные расстояния, участвуя в битвах и вместе добиваясь успеха в спортивных состязаниях.
Однако и этим та польза, которую приносят человеку лошади, отнюдь не ограничивается. Считается, что общение с этими добрыми и умными животными помогает людям вернуть душевное равновесие, повысить настроение, укрепить уверенность в себе и даже избавиться от стресса. А так как общение с лошадьми зачастую происходит на природе, это помогает вдобавок отдохнуть от шумной и напряженной городской атмосферы и побыть на свежем воздухе.

Верхом для здоровья

Под иппотерапией в большинстве случаем подразумеваются занятия верховой ездой, которые нередко рекомендуются взрослым и детям при целом ряде заболеваний. Так, катание верхом способствует не только развитию навыка удерживать равновесие и помогает улучшить координацию движений, но и считается неплохим способом обеспечить физической нагрузкой сразу несколько групп мышц (в частности — мышцы ног и спины).
Также считается, что верховая езда обеспечивает человеку еще и кардионагрузку, и своеобразный массаж, а также помогает обрести красивую осанку.

Разрешено с ограничениями

При этом, несмотря на всю очевидную пользу прогулок верхом, иппотерапия имеет целый ряд серьезных противопоказаний. В некоторых источниках можно найти информацию о том, что садиться в седло не рекомендуется людям, страдающим от повышенного давления, с заболеваниями суставов и проблемами с позвоночником, а также с другими не менее серьезными диагнозами. Для того, чтобы убедиться в том, что иппотерапия совершенно точно пойдет на пользу и окажет лишь положительное влияние на состояние вашего здоровья, перед первым знакомством с лошадью лучше всего проконсультироваться с врачом.
ВАЖНО: даже если у вас нет противопоказаний для занятий верховой ездой, стоит помнить о том, что это — потенциально весьма травматичный вид спорта. Поэтому важно соблюдать осторожность и в точности выполнять все рекомендации тренера.
Видео дня. Детская болезнь, смертельно опасная для взрослых
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео