Как мокрые носки помогут избавиться от простуды

Для кого-то совет надеть мокрые носки во время простуды звучит абсурдно, однако даже медики подтверждают, что этот метод в первые дни болезни положительно сказывается на состоянии здоровья.
Фото: https://ru.depositphotos.com
Данное лечение еще называют "нагревательным компрессом". Из-за того, что тело реагирует на мокрые носки, циркуляция крови увеличивается, а иммунная система начинает работать лучше. Благодаря компрессу, мокрота постепенно исчезает из верхних дыхательных путей, и к тому же сон больного гораздо крепче.
Надевать мокрые носки на ночь следует при первых признаках простуды в течение нескольких дней. Но очень важно проводить процедуру правильно.
Для начала нужно прополоскать тонкие носки в ледяной воде и хорошенько их отжать. Затем попарить ноги в горячей воде 7-10 минут. После этого тщательно высушить ноги, надеть мокрые носки, а сверху сухие шерстяные. Далее нужно сразу же лечь в постель, укрыть ноги и попытаться уснуть.