Упражнения снизили риск тяжелой коронавирусной инфекции

Специалисты калифорнийской медицинской страховой компании Kaiser Permanente выяснили, что люди, которые были физически активны до того, как им поставили диагноз COVID-19, имели более низкий риск тяжелых исходов. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of Preventive Medicine, кратко о научной работе рассказывается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Были проанализированы электронные медицинские карты 194 191 взрослого пациента из Южной Калифорнии, у которых с января 2020 года по май 2021 года, до начала широкомасштабной вакцинации, диагностировали коронавирусную инфекцию. Все участники исследования сообщали об уровне физической активности до заражения, в зависимости от которого их распределили по пяти категориям. Активность варьировалась от 10 минут упражнений или меньше в неделю до 150 минут упражнений в неделю.

Статистический анализ показал, что большая физическая активность связана с более низким риском госпитализации или смерти в течение 90 дней после постановки диагноза COVID-19. Эта тенденция сохранялась на всех уровнях активности, при этом пациенты, которые регулярно выполняли физические упражнения, подвергались наименьшему риску. Большее количество упражнений также было связано с более низким уровнем госпитализации или смертностью пациентов с хроническими заболеваниями, включая гипертонию, сердечно-сосудистые нарушения или ожирение.

По словам авторов, результаты подтверждают, что вакцинация и физическая активность являются мерами профилактики тяжелого течения COVID-19 и могут помочь снизить последствия пандемии.