Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Как заниматься профилактикой COVID-19 в летний период

рекомендует россиянам не забывать о простых мерах предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом, который, к сожалению, находит новые жертвы.

Как заниматься профилактикой COVID-19 в летний период
Фото:  Uralpress.Ru Uralpress.Ru

«Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями, в том числе гриппом», - отмечают в ведомстве.

При плохом самочувствии необходимо избегать контакта с окружающими, даже если у вас отрицательный результат ПЦР-теста на COVID-19, до тех пор, пока симптомы заболевания (насморк, боль в горле, боль в голове и конечностях, кашель, повышенная температура или лихорадка, одышка, общая слабость) не пройдут окончательно.

«Следите за своим состоянием здоровья. Если вы почувствовали, что заболеваете и симптомы болезни нарастают, немедленно обратитесь за медицинской помощью, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Лечитесь и принимайте лекарства только по назначению врача», - подчеркивают в Роспотребнадзоре.

Необходимо регулярно проветривать помещения (желательно в течение 30 минут). Эта мера профилактики сводит риск заражения к минимуму в пространствах, где вы находитесь вместе с другими людьми (зал ожидания, рабочее место, частные встречи дома).

«Защитите себя от тяжелого течения заболевания с помощью вакцинации. Помните, что рекомендуется прививаться от COVID-19 каждые полгода, для того чтобы поддерживать необходимый уровень иммунитета для борьбы с этим коварным заболеванием. Мойте руки! Мытье рук с мылом, простая и известная всем с раннего детства процедура, является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и действительно помогает сохранить здоровье», - напоминают в Роспотребнадзоре.

В местах массового скопления людей рекомендуется использовать маску. Это особенно важно для уязвимых категорий населения, в число которых входят люди с хроническими заболеваниями.