Переболевшим COVID нельзя тренироваться на морозе

Lenta.ru 23 января 2021
Фото: Евгений Биятов / РИА Новости
Спортивные занятия на открытом воздухе в холодное время года противопоказаны людям, переболевшим COVID-19. Об этом РИА Новости рассказала вице-президент Национального фитнес-сообщества по научно-методическому развитию отрасли, кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.
По ее словам, холодный воздух, смена температуры и влажности от сухого и теплого воздуха дома к влажному и холодному на улице парализуют движения ворсинок эпителия в носоглотке и трахее, что способствует застаиванию слизи в верхних дыхательных путях и развитию осложнений. Кроме того, из-за неадекватных занятий физическими упражнениями возрастает риск развития и так частых последствий после COVID-19 — миокардитов и стресс-кардиомиопатии.
Рябинкова указала, что назначение физической активности после выздоровления должно быть индивидуальным в зависимости от степени тяжести перенесенной болезни. Так, она пояснила, что использование известных дыхательных систем не является ключом к выздоровлению после COVID-19.
Также неоднозначны методики Стрельниковой и Бутейко, которые рекомендуют медики при выписке пациентам с коронавирусом.
«Есть опасность накопления углекислого газа и нарушения равновесия между парциальным давлением кислорода и углекислого газ в крови, есть данные, что эти дыхательные гимнастики лучше использовать у здоровых людей», — объяснила она.
Ранее врач раскрыла правила реабилитации после COVID-19. По ее словам, комплекс мероприятий для восстановления зависит от тяжести заболевания, а начинать его лучше как можно раньше.
 Ещё 8 источников 
Комментарии
1
Коронавирус , COVID-19 , РИА Новости
Читайте также
В России выявлено 11 359 новых случаев COVID-19
4
На Мадагаскаре людям раздают «чудо-напиток» против COVID-19. ВОЗ уже проверяет его
1
Последние новости
В Германии назвали три условия завершения «Северного потока-2»
В Минобороны отреагировали на сообщение о крушении российского вертолета в Сирии
В России выявили 11 359 новых случаев заражения коронавирусом