Ещё

Назван способ восстановить легкие после COVID-19 

Назван способ восстановить легкие после COVID-19
Фото: Medical Note
Врач-пульмонолог Кирилл Зыков рассказал, какие физические нагрузки помогут эффективнее справиться с последствиями недуга.
Заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета имени Евдокимова напомнил, что у многих переболевших COVID-19 ослаблены легкие.
Чтобы помочь органу скорее восстановиться, пульмонолог порекомендовал практиковать аэробные нагрузки — тренировки должны сочетать выраженную нагрузку с менее активными упражнениями и проводиться минимум три раза в неделю.
Курс восстановления длится не менее восьми недель. Продолжительность каждого занятия должна составлять минимум 30 минут.
В плане питания предпочтительны богатые клетчаткой и белком продукты. Плюс содержащие антиоксиданты овощи и фрукты.
Что касается применения лекарств, которые бы способствовали восстановлению, то сейчас в научной среде обсуждается возможное использование бронхолитических препаратов, глюкокортикостероидов. Но пока их применение возможно на уровне экспериментальной терапии.
Видео дня. Как убрать отложения солей на шее
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео