Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Как сделать самопроверку от коронавируса до проявления симптомов

Симптомы китайского коронавируса у большинства зараженных проявятся, через 5-14 дней после того, как вирус попадет в организм. Всего у 1% зараженных очевидные симптомы проявляются позже, чем через две недели.

Специалисты уже подготовили инструкции, которые позволяют понять, относятся ли ваши симптомы к проявлениям коронавируса или все же это простуда и аллергия.

Как выяснил "Рамблер", есть три основных симптома коронавируса: сухой кашель, повышенная температура и затруднения с дыханием, которое говорит о том, что проблемы с легкими уже начались.

Остальные симптомы говорят о простуде. Среди них насморк, головная боль, обычный кашель, больное горло, приступы жара (а не стабильно высокая температура), боли в мышцах и суставах. Чихание и слезящиеся глаза же указывают на аллергию.

Как проверить себя

При этом, к тому времени, когда у человека проявятся симптомы вируса, в легких уже может быть фиброз (образование в органе рубцовых тканей, которое приводит к нарушению дыхательной функции).

Так что делать, если вы подозреваете возможность недавнего заражения, а симптомы еще не проявляются, потому как прошло совсем мало времени.

На этот случай тайваньские медики предложили способ самопроверки, который мы можем проводить каждое утро. Следует сделать глубокий вдох и задержать дыхание более, чем на 10 секунд. Если на выдохе вы не испытываете дискомфорта, стеснения или заложенности, скорее всего фиброза в легких нет, а значит и инфекции.

Проверяйте себя таким образом каждый день, тщательно мойте руки и пейте больше воды.