Худеть нужно в голове: почему диеты не срабатывают надолго

Даже после самого эффективного диетического курса тело может не только вернуться в прежние габариты, но и прибавить новые килограммы. Потому что мы боремся не с причиной, а со следствием. Если вы действительно хотите избавиться от лишнего веса, то стоит начать с психолога, убеждён психоаналитический терапевт, клинический психолог Медси Premium Суслов.

Главное сейчас