Невролог Медведева раскрыла способ предупредить развитие деменции
Врач-невролог
заявила, что необходимо вести правильный образ жизни, чтобы предупредить развитие деменции. Об этом сообщает
. По словам эксперта, необходимо исключить вредные привычки, особенно алкоголь, поскольку он сильно влияет на центральную нервную систему. Также нужно следить за питанием, получать достаточное количество витаминов и полезных веществ. Кроме этого, важно избегать стресса.
Признаки того, что у вас уже начинается деменция
И, поскольку сейчас многие заболевания "молодеют", рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры, добавила специалист.
Ранее был
назван необычный способ проверить состояние здоровья
.