?

Вреден ли кофе

Читала много мнений по этому вопросу, но так и не смогла для себя решить, какой же ответ верен. А мне важно знать это, потому что я верю, что чем раньше начнешь следить за собой и вести правильный образ жизни, тем дольше и здоровее будешь жить и тем дольше сохранишь физическую форму и свежесть. Итак, вопрос: в итоге, вреден ли кофе?

ответы

Недавно был у врача с некоторыми проблемами и в том числе обсуждался этот же вопрос. Он мне дал однозначный ответ на вопрос, вреден ли кофе - вреден. Желательно полностью от него отказаться, но если очень-очень хочется, можно позволить себе небольшую чашку некрепкого кофе в первой половине дня. Также доктор сказал, что все полезные свойства кофе надуманы, взять даже стереотип, что он бодрит и стимулирует мозговую деятельность. Так вот, врач сказал, что зеленый чай справляется с этими задачами гораздо лучше. Я проверял – и правда это так. 

Мадина Рокеева

Так-то вы оба не правы. Вреден ли кофе? Кофе не вреден сам по себе, но надо знать меру и подходить к вопросу разумно. Да, кофе — это профилактика ряда заболеваний. Но вместе с тем при некоторых проблемах со здоровьем он категорически запрещен. Да, кофе позволяет лучше и продуктивнее выполнять какие-то функции. Но он является преградой для осуществления других. Я много узнавал про это, так как очень люблю кофе, но себя люблю больше, структурировал эту информацию, и сейчас поделюсь ей с вами. Начнем с признанного вреда. 1) Кофе вызывает зависимость. Да, это так, и главная подстава в том, что ее симптомы (головная боль, усталость и сонливость, раздражительность, ухудшение настроения, тошнота, боль в мышцах) проявляются только при отказе от напитка. 2) Вред для нервной системы – если пить кофе 24/7, постоянно находишься в возбужденном состоянии, организм не может расслабиться и отдохнуть. 3) Вред для психического здоровья – тяжелое последствия пункта 2. 4) Вред для сердца – да, кофе немного поднимает давление, но для здорового человека. Но если вот с сердечно-сосудистой системой есть какие-то проблемы, то возможно, что кофе вреден для тебя, в таких случаях проконсультироваться с НОРМАЛЬНЫМ врачом. 5) Кофе мешает усвоению и вымывает из организма некоторые полезные вещества – да, это, к сожалению, так. К таким веществам относятся: кальций, магний, калий, натрий, витамины B1 и B6. 6) Единственные категории, которым кофе реально вредит – беременные женщины и дети, ни к тем, ни к другим ты, похоже, не относишься.
Итак, главное! Польза кофе! 1) Кофе предотвращает рак – да, это так! Не каждый рак, но некоторые виды: печени, поджелудочной железы, толстой кишки, прямой кишки. 2) Также кофе хорош в качестве профилактики ряда других заболеваний: болезни Паркинсона (в первую очередь для женщин), сахарного диабета (в первую очередь для мужчин). 3) Также кофе снижает риск следующих заболеваний: астма, желчекаменная болезнь, цирроз печени, инфаркт, атеросклероз, гипертензия, гиперхолистеринемия, мигрень. 4) А также кофе не вредно, а полезно для: репродуктивной функции мужчин, снижения веса (притупляет аппетит, речь о кофе без сахара, конечно), пищеварения. Также в медицине применяется и кофеин. Его прописывают для лечения при заболеваниях, угнетающих центральную нервную систему (например, при отравлениях наркотиками и ядами), при инфекционных заболеваниях, при недостаточности сердечно-сосудистой системы, при спазмах сосудов.
У меня все о пользе и вреде кофе) Вреден ли кофе или нет — делайте выводы сами)) 

Лучезарная П

Был у меня один знакомый специалист по китайской медицине. Рассказывал мне, что надо пить те продукты, которые в твоем регионе производят. ПОэтмоу кофе креден, если только вы не в африке родились. В идеале только черный чай можно

Изольда Иванова

я слышала, что обычный кофе настоящий не вреден, хоть и повышает давление. Вреден растворимый - и он как раз понижает. Там дело в разнице в зернах. ЧТо-то из самого зерна делают, а что-то из шелухи

ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения
похожие вопросы 5
Виктория Шемонаева
Адамово яблоко что лечит?

Добрый день, кто-нибудь пробовал использовать для оздоровления тела адамово яблоко? Слышала, что оно ядовитое, но при этом жутко
Читать дальше •••

Лучезарная П
Как избавиться от стресса?

В прошлом году мои родители попали в аварию и погибли. После этой трагедии я долгое время находилась в прострации. Для меня все
Читать дальше •••

Анжелика Анищенко
Как быстро убрать синяк под глазом?

Срочный вопрос: у меня синяк под глазом, как быстро убрать его? Не спрашивайте, как он там оказался, ничего криминального, просто так
Читать дальше •••

Маргарита Антипенко
Кокосовое масло для волос

В последнее время с моими волосами творится какая-то беда. Они выпадают клочками, кончики секутся, по всей длине стали сухими и
Читать дальше •••

Александра Александровна
похожие темы