?

Опасна ли арбузная диета?

Кто знает, опасна ли арбузная диета? Скоро сезон и моя подружка предлагает попробовать, но что-то у меня не внушает доверие такая диета( Что скажете, кто уже проводил эксперименты, сколько сбросили, сколько сидели на арбузах? Короче, поделитесь мнением!

ответы
Мария Мрия

Полный бред, если честно! Опасна ли арбузная диета? Можно и так сказать, при такой жаре сидеть на сладенькой водичке не лучший вариант( Я рискнула в прошлом году и продержалась четыре дня, потом в экстренном варианте моя мама поставила точку и начала приводить меня в чувство. Спасибо, что хоть не ругала( Но урок я получила( Первые два дня было все нормально, а потом головные боли, постоянное беганье в туалет и по итогу жуткая слабость, хотелось всех убить( Сбросила ли я вес? Ага, только толку от этого, он вернулся в течение недели(

Наташа Барановская

 Девочки, ко всему с умом подходить надо! Опасна ли арбузная диета? Опасна, если есть только арбуз и не учитывать противопоказания. Арбузная диета делается, как детокс, очистка, 1-2 дня и все! Если перебор и плюс слабый организм, то обезвоживание, усталость, иммунитет в минуса, головная боль, любые спортивные занятия вызывают слабость, ну, и диарея, которая превращает жизнь в ад. Короче, главное правильно продумать и потом правильно выйти из диеты, об этом тоже многие забывают!!!
 
Есть три варианта, которыми пользовались мои знакомые. Первый вариант: 1 кг арбуза на 10 кило веса и продержаться 5 дней, я отмела бы сразу – это издевательство, как мне кажется. Второй вариант более щадящий и расчитан на 8 дней, на 15 кило веса идет 1 кг арбуза, плюс каждый день можно съедать по 100 грамм ржанного хлеба. И в первом и втором варианте речь о другой еде не идет вообще, разве что вода и зеленый чай!!! После этой пытки нужно просидеть неделю – две на маложирном белково-углеводном питании (фрукты, овощи, каши, вареные/пареные/тушеные курица и рыба, нежирный творог, яйца). Тогда будет толк от жертв!
 
Как делала я? Скажу сразу, моя мама, узнав о моем желании попробовать монодиету в 15 лет, разрешила только детокс программу. Чтобы не так грустно было, мы 2 дня мужественно ели арбузы, а потом вместе сидели на диете. На следующей неделе снова выделяли 2 дня и шли на рынок за арбузом. Опасна ли арбузная диета? В нашем случае, она

Алинка Попс

Опасна ли арбузная диета? Я три года проходила такую диету, с 14 лет выделяла 4-5 дней и садилась жестко на арбуз. К счастью, серьезных проблем со здоровьем не было! Соглашусь, что тяжелая диета и, наверное, вариант 1-2 дня самый лучший, но результат какой!!! Я сбрасывала 3-5 кило легко. Только у меня в диете был разрешен еще кефир, то есть 100-200 грамм арбуза каждые 3 часа и на день 200 граммовый стакан кефира 2,5 % жирности. 

ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения
похожие вопросы 5
Александра Александровна
Маргарита Антипенко
Что есть на завтрак при похудении?

После родов я никак не могу сбросить вес. Пока кормила ребенка, то о диетах и не думала, только бегала по вечерам по стадиону. Хоть
Читать дальше •••

Александра Ковалева
Часто болеющий ребенок

Моему сыну в прошлом году исполнилось 3 года и мы пошли в садик. Нам повезло. Проблемы с очередью в сад нас не коснулись, так как наш
Читать дальше •••

Настасья Соловьева
Как похудеть после 40 лет женщине - советы диетолога

Привет всем, подскажите, как похудеть после 40 лет женщине – советы диетолога хотелось бы какие-то узнать. А проблема у меня вот в чем
Читать дальше •••

Анастасия Балакирева
Что такое ланч бокс?

Подскажите, плиз, что такое ланч бокс? Часто это слышу или вижу где-то, в основном, от тех людей, которые увлекаются фитнесом и
Читать дальше •••

похожие темы