?

Опасна ли арбузная диета?

Кто знает, опасна ли арбузная диета? Скоро сезон и моя подружка предлагает попробовать, но что-то у меня не внушает доверие такая диета( Что скажете, кто уже проводил эксперименты, сколько сбросили, сколько сидели на арбузах? Короче, поделитесь мнением!

ответы
Мария Мрия

Полный бред, если честно! Опасна ли арбузная диета? Можно и так сказать, при такой жаре сидеть на сладенькой водичке не лучший вариант( Я рискнула в прошлом году и продержалась четыре дня, потом в экстренном варианте моя мама поставила точку и начала приводить меня в чувство. Спасибо, что хоть не ругала( Но урок я получила( Первые два дня было все нормально, а потом головные боли, постоянное беганье в туалет и по итогу жуткая слабость, хотелось всех убить( Сбросила ли я вес? Ага, только толку от этого, он вернулся в течение недели(

Наташа Барановская

 Девочки, ко всему с умом подходить надо! Опасна ли арбузная диета? Опасна, если есть только арбуз и не учитывать противопоказания. Арбузная диета делается, как детокс, очистка, 1-2 дня и все! Если перебор и плюс слабый организм, то обезвоживание, усталость, иммунитет в минуса, головная боль, любые спортивные занятия вызывают слабость, ну, и диарея, которая превращает жизнь в ад. Короче, главное правильно продумать и потом правильно выйти из диеты, об этом тоже многие забывают!!!
 
Есть три варианта, которыми пользовались мои знакомые. Первый вариант: 1 кг арбуза на 10 кило веса и продержаться 5 дней, я отмела бы сразу – это издевательство, как мне кажется. Второй вариант более щадящий и расчитан на 8 дней, на 15 кило веса идет 1 кг арбуза, плюс каждый день можно съедать по 100 грамм ржанного хлеба. И в первом и втором варианте речь о другой еде не идет вообще, разве что вода и зеленый чай!!! После этой пытки нужно просидеть неделю – две на маложирном белково-углеводном питании (фрукты, овощи, каши, вареные/пареные/тушеные курица и рыба, нежирный творог, яйца). Тогда будет толк от жертв!
 
Как делала я? Скажу сразу, моя мама, узнав о моем желании попробовать монодиету в 15 лет, разрешила только детокс программу. Чтобы не так грустно было, мы 2 дня мужественно ели арбузы, а потом вместе сидели на диете. На следующей неделе снова выделяли 2 дня и шли на рынок за арбузом. Опасна ли арбузная диета? В нашем случае, она

Алинка Попс

Опасна ли арбузная диета? Я три года проходила такую диету, с 14 лет выделяла 4-5 дней и садилась жестко на арбуз. К счастью, серьезных проблем со здоровьем не было! Соглашусь, что тяжелая диета и, наверное, вариант 1-2 дня самый лучший, но результат какой!!! Я сбрасывала 3-5 кило легко. Только у меня в диете был разрешен еще кефир, то есть 100-200 грамм арбуза каждые 3 часа и на день 200 граммовый стакан кефира 2,5 % жирности. 

ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения
похожие вопросы 5
Лера Шустрова
Я сомневаюсь, можно ли капать Квинакс при беременности?

Из женской консультации послали пройти комиссию. Окулист сказала, что у меня точечное помутнение хрусталика на левом глазу. Прописала
Читать дальше •••

Кристина Усманова
Как вывести лишнюю жидкость из организма?

В последнее время меня очень беспокоит мой муж, а точнее его здоровье. Он всегда был у меня не худенький, а тут за пару месяцев на 5
Читать дальше •••

Виктория Шемонаева
Адамово яблоко что лечит?

Добрый день, кто-нибудь пробовал использовать для оздоровления тела адамово яблоко? Слышала, что оно ядовитое, но при этом жутко
Читать дальше •••

Марта Серафимовна
Ребенок часто просыпается ночью

Мамы, я уже не знаю, что делать, почему ребенок в 10 месяцев часто просыпается ночью? Я устала, уже все передумала, не могу понять, в
Читать дальше •••

Светлана Шаманаева
Эффективная диета для похудения на 15 кг за месяц

С одной из своих подруг не виделась месяц. Вчера столкнулась с ней в магазине и обалдела. Даже не обалдела, а не узнала. Она так
Читать дальше •••

похожие темы