?
Зинаида Никифоровна

Как очистить кишечник?

Недавно болтала с соседкой и она мне рассказала, что у нас в поликлинике поменялся участковый врач. Она к нему ходила из-за плохого самочувствия. Этот врач оказался таким внимательным и дотошным, направил ее на очень тщательное обследование. По результатам оказалось, что со здоровьем у соседки все нормально, но она все равно чувствовала себя не очень. Тогда он ей прописал чистку кишечника, уж не помню как она ее назвала. Вроде гидроколоноскопия. Так вот она после этих процедур как на крыльях летает.
 
У нее нормализовался цвет лица, начал уходить избыточный вес, даже гемоглобин повысился и прошла депрессия. Но эта процедура не входит в список необходимых и медицинский полис на нее не распространяется. Поэтому ей пришлось оплачивать из собственного кармана, удовольствие это недешевое. Но она ничуть не жалеет, говорит в 2 раза больше заплатила бы, потому что результат просто ошеломляющий. Мне кажется, у меня тоже все проблемы мои из-за зашлакованности организма. Но такая процедура мне, к сожалению, не по карману. Поэтому хочу поинтересоваться, как очистить кишечник в домашних условиях? Ведь есть же какие-нибудь способы?

ответы
Любовь Палавина

Я вас прекрасно понимаю, когда организм зашлакован никакое дело не в радость. В нашем кишечнике может накопиться до 30 кг шлаковых камней, слизи и разной мерзкой гнили. И все это находится внутри нас. Потихоньку разлагается и выделяет ядовитые токсины, которые с кровью разносятся по всему организму. Конечно, самочувствие от этого будет ужасное. Вроде ничего не болит, а человеку плохо. Поэтому регулярная чистка кишечника необходима раз в 3 месяца. Ну или хотя бы раз в полгода.
 
 
Если вы запланировали очищение кишечника дома самостоятельно, перед процедурой необходимо придерживаться специальной диеты. Кушать нужно 10 раз в день по 100-150г. В рацион должны входить вареное мясо и рыба, яйца, обезжиренные молочные продукты, овощи, фрукты. В день необходимо выпивать 2-3 литра воды. Самой лучшей считается талая вода.
 
 
Я человек опытный в этом деле и могу вам лучше других посоветовать, как очистить кишечник в домашних условиях по всем правилам. Пока что никто еще лучше очищения соленой водой не придумал. Эту процедуру обычно проводят с утра натощак. Желательно в этот день вообще не выходить из дома. Вода для соленого раствора должна получиться чуть солонее крови. Для приготовления возьмите кипяченую воду и соль поваренную крупного помола. Примерное соотношение должно быть 1 столовая ложка соли на литр воды. За час необходимо выпить примерно 2,5-3 л этого раствора. Он обладает очень сильным слабительным эффектом. Вы это почувствуете уже через несколько минут. По окончании очищения нужно поголодать еще час и только потом можно позавтракать. Не перегружайте организм после чистки, пусть это будет кашка на воде или тушеные овощи. Неделю после этого придерживайтесь выше описанной дробной диеты.
 
 
Еще один способ отличной очистки кишечника — это трехдневная разгрузка на воде. Но это очень экстремальный вид, не всем он подходит и не все его выдерживают. Ничего сложного в нем нет, это своеобразная водяная диета. 3 дня вы пьете только чистую воду в неограниченном количестве. Вам будет тяжело в плане того, что вспышки голода иногда перебарывают вашу силу воли и в этот момент человек может сорваться и соскочить с диеты. Тем кто выдержал заветные 3 дня, возвращаться к нормальному питанию нужно осторожно и постепенно, начиная с небольшого количества легких продуктов. Для организма это серьезное испытание и поэтому выход из этой диеты должен продолжаться не менее двух недель.
 
 
Как видите, нет ничего сложного в том, как очистить кишечник в домашних условиях. Но эта процедура весьма положительно скажется на состоянии вашего здоровья: улучшится состояние кожи, волос, ногтей, зубов, нормализуется сон, реально повысится иммунитет.
 
 
А вот очищение кишечника аппаратом в стационаре или же клизмами, как советуют некоторые деревенские клуши, я вам не рекомендую. Ведь при помощи таких методов из кишечника вымываются не только токсичные вещества, но и полезные бактерии, которые потом очень сложно восстановить. Выбор, конечно, за вами, но очищение природными компонентами намного безопаснее и эффективнее.

ваш ответ
Можно ввести 4000 cимволов
отправить
Нажимая кнопку «отправить», вы принимаете условия  пользовательского соглашения
похожие вопросы 5
Кристина Усманова
Как вывести лишнюю жидкость из организма?

В последнее время меня очень беспокоит мой муж, а точнее его здоровье. Он всегда был у меня не худенький, а тут за пару месяцев на 5
Читать дальше •••

Светлана Шаманаева
Эффективная диета для похудения на 15 кг за месяц

С одной из своих подруг не виделась месяц. Вчера столкнулась с ней в магазине и обалдела. Даже не обалдела, а не узнала. Она так
Читать дальше •••

Маргарита Антипенко
Что есть на завтрак при похудении?

После родов я никак не могу сбросить вес. Пока кормила ребенка, то о диетах и не думала, только бегала по вечерам по стадиону. Хоть
Читать дальше •••

Настасья Соловьева
Как похудеть после 40 лет женщине - советы диетолога

Привет всем, подскажите, как похудеть после 40 лет женщине – советы диетолога хотелось бы какие-то узнать. А проблема у меня вот в чем
Читать дальше •••

Марта Серафимовна
Как похудеть при кормлении грудным молоком?

Моему малышу уже исполнилось пять месяцев. И вот теперь я задалась вопросом, как похудеть при кормлении грудным молоком? Сначала мне
Читать дальше •••

похожие темы