Невролог Зайнетдинова назвала основные летние триггеры мигрени

МОСКВА, 29 июля. /ТАСС/. Жара, обезвоживание и яркое солнце чаще всего провоцируют приступы мигрени летом. Об этом ТАСС сообщила врач-невролог, эксперт президентской платформы "Россия - страна возможностей" Эльмира Зайнетдинова.

"Жара - частый триггер мигрени. Играют роль перегрев, недостаток воды, яркий солнечный свет. В жару мы потеем и, соответственно, теряем воду. Поэтому обязательно пьем больше жидкости. Гипоталамус - часть мозга, которая отвечает за теплообмен. И яркое слепящее солнце - нередкий триггер в обычной жизни", - сказала она.

Чтобы снизить риск приступов мигрени, врач рекомендовала пить больше воды, по возможности оставаться в прохладных помещениях и не выходить на улицу в часы максимальной жары без необходимости. Если нельзя избежать пребывания на солнце, следует использовать головной убор и солнцезащитные очки.