Подмосковный аллерголог рассказала, как обезопасить себя от пыльцы в разгар сезона

С 6 по 12 июля Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю профилактики аллергических заболеваний. В разгар летнего цветения это особенно актуально: по наблюдениям специалистов, текущий сезон пациенты переносят значительно тяжелее, чем в предыдущие годы. Как защитить себя в этот непростой период, рассказала аллерголог-иммунолог Истринской клинической больницы Виктория Критченко, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. «Этот сезон весенний прошёл достаточно странно. Он сильно растянулся по времени. Береза в этом году была менее интенсивная, чем в прошлые годы, а вот летний сезон, пока мы до конца не понимаем, какой, но значительно тяжелее, чем предыдущие сезоны», — отметила доктор. Главный принцип защиты, по словам врача, остается неизменным — максимально избегать контакта с аллергеном. Для этого необходимо минимизировать время пребывания на улице, а по возвращении домой обязательно переодеваться в домашнюю одежду. Виктория Критченко подчеркнула важность ежедневной гигиены: нужно промывать нос солевыми растворами и тщательно умываться. В помещениях она посоветовала по возможности отказаться от проветривания, регулярно делать влажную уборку и использовать очистители воздуха, если они есть. Коснулась врач и темы перекрестной пищевой аллергии. Аллергики со стажем, как правило, уже знают свои опасные продукты и сами исключают их из рациона. Тем же, у кого подобных реакций еще не возникало, доктор советует не вводить жестких запретов, но обязательно знать о порядке действий при появлении симптомов. Полезной привычкой станет ведение пищевого дневника. А если речь идет о детях, то любые потенциально перекрестные продукты им можно давать только в присутствии взрослого, способного вовремя оказать помощь.