Отдохнуть и не заболеть: что нужно знать, чтобы не заразиться энтеровирусными инфекциями

Каждое лето во многих странах мира вспыхивают очаги энтеровирусной инфекции. Коварный вирус вызывает лихорадку, сильную головную и мышечную боль, тошноту, а иногда и сыпь. Как не испортить себе отпуск и не оказаться на больничной койке — разбиралась «Парламентская газета».

Вирусы любят тепло и воду

В России ситуация с энтеровирусом стабильная, заболеваемость не превышает обычных летних показателей, рассказали «Парламентской газете» в Роспотребнадзоре. Однако, отправляясь за рубеж, стоит быть начеку. Особенно высок риск подхватить инфекцию в странах с теплым климатом, где вирус циркулирует круглый год: в Таиланде, Вьетнаме, Индонезии, на Филиппинах, в Турции, Египте, Бразилии, Мексике, Кении, Марокко, Греции, Италии и Испании.

Заразиться можно от больного человека или бессимптомного носителя. Вирус передается воздушно-капельным путем (при чихании и разговоре), а также через грязные руки, посуду, сырую воду и лед, плохо вымытые овощи и фрукты.

Инкубационный период длится в среднем около недели, но может растянуться и до 35 дней.

От лихорадки до миелита

Энтеровирус бьет по разным органам. Одной из частых форм является герпангина (везикулярный стоматит), когда на небе, миндалинах и языке появляются болезненные пузырьки, которые затем вскрываются и превращаются в язвочки.

Гораздо опаснее серозный менингит — воспаление оболочек мозга. Он проявляется резкой температурой, нестерпимой головной болью, рвотой и невозможностью наклонить голову вперед из-за сильного напряжения затылочных мышц.

Также вирус может вызвать воспаление сердечной мышцы (миокардит) с болями в груди и одышкой или поразить спинной мозг (миелит). Часто болезнь сопровождается появлением пятнистой сыпи на коже.

Тяжелые формы встречаются редко, но требуют срочной госпитализации. В целом же энтеровирус начинается резко: температура подскакивает до 38-40 градусов, ломит мышцы, болит горло и голова, начинается тошнота и рвота.

Среди самых распространенных симптомов — резкое повышение температуры до 38-40 градусов, лихорадка, боль в горле, головная и мышечная боль, тошнота, рвота, а в ряде случаев и появление сыпи.

Энтеровирусы устойчивы во внешней среде, но погибают при кипячении, под действием солнечного света, при высушивании и обработке некоторыми дезинфицирующими средствами.

Мыть руки и пить кипяченую воду

Пик заболеваемости приходится на лето и начало осени, в группе риска в первую очередь дети. Специфической вакцины от энтеровируса нет, поэтому в Роспотребнадзоре призывают не пренебрегать профилактикой.

Для этого много чего нужно: тщательно мыть руки с мылом после улицы, туалета и перед едой, не прикасаться к лицу грязными руками, пить только бутилированную или кипяченую воду. Также рекомендуется соблюдать условия хранения продуктов, хорошо мыть овощи и фрукты, избегать контактов с заболевшими людьми и выбирать для купания только проверенные водоемы и бассейны.

Если почувствовали недомогание, поднялась температура или появилась сыпь, следует сразу обратиться к врачу.