Россиян призвали заранее подготовиться к магнитным бурям
В ближайшую неделю ожидаются магнитные бури, которые могут сказаться на самочувствии метеозависимых людей. В группе риска находятся те, кто обычно реагирует на такие явления головной болью, слабостью, нарушением сна и быстрой утомляемостью.
Врачи советуют в этот период не перегружать организм. При ухудшении самочувствия лучше сократить физическую и эмоциональную нагрузку, больше отдыхать и соблюдать питьевой режим.
На пиковые дни магнитных бурь по возможности не стоит планировать тяжелые дела. Специалисты рекомендуют заранее выстроить более щадящий режим, чтобы снизить нагрузку на организм.
Читайте также: Астрофизики ИКИ и ИЗСФ заявили о мощнейшей за 3 недели вспышке на Солнце