Врач Яцишина: Усталость и скачки веса могут быть признаком проблем со щитовидкой
Окружающая среда оказывает большое влияние на щитовидную железу. Эндокринолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Яцишина перечислила главные факторы риска, которые способны нарушить выработку гормонов и увеличить риск гипотиреоза, аутоиммунных заболеваний и узловых образований щитовидной железы.
Один из этих факторов - это дефицит йода и селена. Йод нужен человеку для синтеза гормонов щитовидной железы. В регионах - особенно удаленных от моря - риск развития нарушений функции щитовидной железы и образования узлов выше. Селен же выступает главным "синергистом" йода - без него гормоны не смогут усвоиться, пояснила специалист в беседе с Life.ru.
В качестве профилактики Яцишина советует начать использовать йодированную соль, включить в рацион морепродукты и при необходимости обратиться к врачу по поводу приема витаминно-минеральных комплексов с селеном.
Другая угроза связана с тяжелыми металлами и токсичными веществами. По словам врача, проживание рядом с автомагистралями, промышленными зонами или старыми производствами ведет к накоплению в организме ртути, свинца и кадмия. Они могут нарушить работу ферментов, которые участвуют в синтезе гормонов щитовидной железы, и повысить риск аутоиммунных процессов и патологических изменений тканей. На организм негативно влияют и эндокринные разрушители - химические вещества, имитирующие действие человеческих гормонов. Речь идет о бисфеноле А, который содержится в дешевом пластике, а также о фталатах в упаковке и косметике и некоторых пестицидах.
Яцишина рекомендует пить только фильтрованную воду, не разогревать еду в пластиковых контейнерах в микроволновке и ограничивать контакт с табачным дымом, агрессивной бытовой химией и выхлопными газами. Радиационное воздействие тоже опасно для щитовидной железы, так как повышает риск развития доброкачественных и злокачественных образований.
"При медицинских обследованиях важно соблюдать технику безопасности и использовать защитный свинцовый фартук во время рентгенографии зубов или грудной клетки", - добавила собеседница издания.
Людям, которые проживают в экологически неблагоприятных районах, а также тем, кто часто чувствует усталость, отекает и резко меняет вес, Яцишина рекомендует обратиться к эндокринологу, сдать анализы крови на ТТГ и свободный Т4 и сделать УЗИ щитовидной железы.