Врач Сайно рассказала, где чаще всего болеют «диареей путешественников»
«Диареей путешественников» чаще всего можно заболеть в странах Азии, Африки и Латинской Америки, значительно ниже риски – в США, Австралии, Японии, Канаде, Северной и Западной Европе, Новой Зеландии. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Ольга Сайно.
«Диарея путешественников» (Diarrheo turista) – это не инфекционное заболевание, а полиэтиологический клинический синдром, характеризующийся появлением неоформленного стула (диареи) три и более раз в течение суток. Встречается у людей, выезжающих за пределы своей страны или в другую климатическую зону, в частности, у туристов. Низкий риск развития диареи (меньше 5%) отмечается при поездках в США, Австралию, Японию, Канаду, страны Северной и Западной Европы, Новой Зеландии. От 8 до 20% – при путешествиях в Китай, Южную Африку, Израиль, Южную Европу, Россию. А при поездках в Латинскую Америку, Африку, Азию риск возникновения диареи составляет от 20 до 75%», – рассказала Сайно.
По словам врача, такое расстройство желудочно-кишечного тракта чаще отмечается в первые две недели после приезда – от 25 до 75% туристов переносят один и более эпизодов диареи.
«Диарея путешественников в среднем длится не более семи дней, но в 10% случаев может продлиться до двух недель и более. В случае заболевания следует принимать средства от обезвоживания, а также сорбенты. Как только острый период (сильные позывы, боль) пошел на спад, начинайте принимать пробиотики – это живые бактерии, которые помогут вашему кишечнику вернуться в норму. В этот период можно есть рисовый отвар, сухарики из белого хлеба, бананы, печеные яблоки, рисовую кашу на воде, вареную курицу без кожи. Категорически нельзя жирное, жареное, острое, молочные продукты (кроме кисломолочных), свежие овощи и фрукты (кроме бананов), алкоголь», – добавила Ольга Сайно.
Она отметила, что наиболее высок риск развития диареи у детей до двух лет, молодых людей от 21 до 29 лет, а также людей в возрасте старше 65 лет, имеющих хронические заболевания. Немаловажную роль в возникновении диареи играют имеющиеся заболевания ЖКТ (хронические гастриты с пониженной секрецией) и иммунодефицитные состояния (ВИЧ-инфекция).
«В большинстве случаев диарея путешественников проходит сама. Но есть ситуации, когда самолечение опасно и нужно срочно обращаться к местному врачу или в страховую компанию. Среди тревожных симптомов: кал с примесью крови или гноя, температура выше 38,5 градуса, которая не сбивается парацетамолом, сильная боль в животе (режущая, схваткообразная). Также следует обратиться за медпомощью, если наблюдаются признаки сильного обезвоживания: сухость во рту, резкая слабость, головокружение, отсутствие мочи более шести часов, запавшие глаза. Если болеет ребенок до трех лет или взрослый старше 65 лет либо продолжительность диареи уже более трех–пяти дней, также следует показаться специалисту», – пояснила Ольга Сайно.
Врач подчеркнула, что не стоит при этом самостоятельно принимать антибиотики – они убивают не только плохие бактерии, но и хорошие, что может затянуть болезнь.