Постоянная тревожность на работе: какие профессии в группе риска
Постоянная «боевая готовность» и необходимость мгновенного принятия решений превращают обычную усталость в хроническую. Специалисты, работающие в условиях повышенной опасности и срочности, практически утрачивают способность полноценно восстанавливаться. О том, в каких профессиях люди больше всего подвержены хронической усталости рассказала психолог Марианна Абравитова в беседе с «Абзацем».
Она уточнила, что в зоне особого риска находятся врачи, пожарные и сотрудники МЧС. Их сон становится тревожным и поверхностным, а мысли о следующем рабочем дне не дают расслабиться даже дома.
«Дежурные врачи в больницах, например, сталкиваются с такой ответственностью, когда они не знают, в какой момент времени и что от них понадобится», — заявила специалист.
Абравитова отметила, что у таких людей очень тревожный и поверхностный сон, потому что они понимают, что в любую секунду их могут разбудить, и они должны будут оперировать или принимать другие срочные меры.
По словам эксперта, пожарные и сотрудники МЧС относятся к тем профессионалам, которые находятся в зоне риска и всегда могут быть куда-то вызваны. Они не могут расслабиться и восстановиться. Абравитова добавила, что такие люди все время находятся на пике тревожности, а это состояние со временем только закрепляется, не позволяя прийти в норму до конца.
Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий.