Три четверти россиян жалуются на сложности с засыпанием

Три четверти россиян жалуются на сложности с засыпанием. У каждого второго — дневная сонливость и частые ночные пробуждения. Как пишет Коммерсант, многие не высыпаются из-за храпа, нарушений дыхания, бруксизма во сне и ночных кошмаров. По словам врачей, после пандемии COVID-19 население постоянно испытывает стресс, что приводит к росту хронической бессонницы. При этом согласно исследованиям, жалобы на плохой сон чаще поступают от женщин.