В Москве начинается сезон цветения — в воздухе появляется первая пыльца

Для многих это время обновления, а для аллергиков — период повышенного внимания к своему самочувствию. Короткая памятка для аллергиков: - Старайтесь меньше находиться на улице в сухую и ветреную погоду - После прогулки умывайтесь и промывайте нос - Ежедневно проводите влажную уборку - Проветривайте помещение вечером или после дождя - Используйте маски, солнцезащитные очки на улице, дома используйте очистители воздуха - При необходимости принимайте назначенные врачом антигистаминные препараты Берегите себя и встречайте весну комфортно