Волгоградцам напомнили о правилах профилактики гриппа и ОРВИ весной

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии ИКМ Пироговского Университета Ольга Зыкова предупреждает: с наступлением весны риск заражения ОРВИ сохраняется. Ослабленный после зимы иммунитет требует особого внимания к профилактике.

Несмотря на то, что с приходом весны циркуляция респираторных вирусов идет на спад, полностью исключать риск инфицирования ОРВИ нельзя. Как поясняет Ольга Зыкова, после зимних месяцев иммунная система человека ослаблена, особенно если в холодное время года уже был эпизод респираторной инфекции. Поэтому ранней весной профилактика особенно актуальна.

Эксперт напоминает о базовых мерах предосторожности: стоит избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания, регулярно мыть руки и обрабатывать антисептиком телефон, сократить время пребывания в местах массового скопления людей. Также важно одеваться по погоде, не допуская переохлаждения, и уделить внимание питанию, включив в рацион продукты, богатые витамином С (свежие фрукты и ягоды).

Максимально эффективным врач называет комплексный подход к профилактике гриппа и ОРВИ. При этом все меры достаточно просты в исполнении и требуют лишь дисциплинированного подхода.