Оренбуржцам рассказали, как защититься от ОРВИ в общественных местах

Специалисты Роспотребнадзора региона обращают внимание жителей Оренбуржья на необходимость защиты от ОРВИ, особенно при посещении мест с большим количеством людей – будь то транспорт, рабочие места или учебные аудитории.

В ведомстве напомнили, что основные пути распространения ОРВИ – воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре) и контактный – через руки, поверхности, при касании лица). Поэтому профилактика должна быть направлена на прерывание этих путей.

Чтобы минимизировать риск заражения, специалисты советуют:

Сделать прививку от гриппа, чтобы снизить вероятность заболевания и его тяжесть. Тщательно мыть руки или обрабатывать их антисептиком. Держать дистанцию в полтора метра от других людей. Соблюдать правила гигиены при кашле и чихании, прикрывая рот и нос. Использовать медицинские маски в местах массового скопления людей. Поддерживать чистоту и свежесть воздуха в помещениях путем влажной уборки и проветривания. Вести здоровый образ жизни, чтобы укрепить защитные силы организма.

Роспотребнадзор также предостерегает от использования неэффективных средств:

Антибиотики бесполезны против вирусов и назначаются только врачом. «Ударные» дозы витаминов не доказали своей эффективности в профилактике. Чеснок и лук не являются защитой от вирусов. Повторное использование одной маски более 2-3 часов может привести к заражению.