Врач-гастроэнтеролог объяснил волгоградцам, как вернуться к рабочему ритму

Главное при этом – соблюдать последовательность и умеренность.

Врач-гастроэнтеролог Роман Мязин дал несколько советов относительно того, как восстановить организм после затяжных новогодних праздников.

По мнению доктора, вернуться к привычному ритму жизни после продолжительных новогодних праздников бывает непросто. Зачастую люди переедают и ведут малоподвижный образ жизни, что нелучшим образом отражается на их самочувствии. В качестве первоочередной и ключевой рекомендации врач называет переход на дробное питание.

Подробнее читайте на сайте «Волга-Медиа.ру».