Сотрудники 3 РОНПР Управления по СВАО Главного управления МЧС России по г. Москве напоминают меры при переохлаждении и обморожении.

При морозе и сильном ветре переохлаждение может наступает гораздо быстрее, чем кажется. Особенно рискуют дети и пожилые. Знать признаки и первые действия — значит спасти здоровье и даже жизнь. Признаки переохлаждения 1. Сильная дрожь (потом дрожь внезапно прекращается — это очень опасный сигнал). 2. Бледная и холодная кожа. 3. Сонливость, апатия, спутанная речь. 4. Замедленное дыхание и пульс. Признаки обморожения • Сначала покалывание → жжение → онемение → кожа белая и твёрдая на ощупь. Что делать сразу (пошагово) 1. Заведите человека в тёплое помещение (подъезд, магазин, машину). 2. Снимите мокрую одежду — немедленно (если человек провалился под лёд). 3. Укутайте в сухое одеяло, плед, куртки — особенно грудь, шею, голову. 4. Дайте тёплое сладкое питьё (чай). Алкоголь — категорически нельзя! Он расширяет сосуды кожи и ускоряет потерю тепла. 5. При обморожении конечностей: • Оберните их тёплым одеялом или сухой тканью. • Никогда не растирайте снегом и не трите руками! • Не кладите к батарее и не опускайте в горячую воду — резкий перепад температуры вызовет отмирание тканей. 6. Если человек не приходит в себя, дрожь прекратилась, речь невнятная — срочно вызывайте скорую 103! Профилактика — лучшее лечение • Одевайтесь многослойно, закрывайте шею и уши. • В сильный мороз каждые 30–40 минут заходите погреться. • Не выходите на улицу с мокрой головой и в мокрой обуви. • В ветреную погоду наносите жирный крем на открытые участки лица. Берегите себя и не стесняйтесь просить помощи — лучше зайти в чужой подъезд на 10 минут, чем потом лечиться месяцами.