Самарский врач рассказал, как людям старшего поколения поддерживать вес в норме

Диетолог, доктор медицинских наук и главный внештатный специалист регионального Минздрава по диетологии Ольга Сазонова отметила, что в любой период жизни важно придерживаться правильного и рационального питания, больше времени проводить на свежем воздухе, добавлять физическую нагрузку. Следует следить за энергетической ценностью питания с учетом своей активности. Подробнее смотрите в сюжете телеканала "Губерния" (12+).