Врач дала волгоградцам советы по лечению синдрома раздраженного кишечника

С 24 по 30 ноября в России проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Врач-терапевт городской поликлиники № 1 Татьяна Мартыненко поделилась информацией о синдроме раздраженного кишечника – функциональном расстройстве, проявляющемся болями в животе, нарушениями стула, вздутием и метеоризмом. 

Как отмечает облздрав, несмотря на отсутствие органических изменений в кишечнике, это состояние существенно снижает качество жизни.

Синдром может быть вызван множеством факторов, включая стресс, неправильное питание и генетическую предрасположенность. Важно исключить из рациона продукты, провоцирующие дискомфорт, и вести пищевой дневник для выявления индивидуальных триггеров. Полезными могут быть продукты с растворимой клетчаткой и овощи с низким содержанием углеводов (овсянка, кисломолочные продукты, морковь, огурцы, помидоры, картофель, кабачки).

Однако для эффективного лечения требуется комплексный подход, включающий медикаментозную терапию и коррекцию образа жизни.